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Basic Freediver Kurs

Events
Datum: 25.11.2018

Veranstaltungsort: Tauchturm Wittenberge  |  Stadt: Wittenberge, Deutschland

Basic Freediver mit NIK Linder in Wittenberge : 2018-11-25

Apnoe- oder Freitauchen ist die entspannteste Art zu tauchen. Als Apnoetaucher muss man auf den Punkt entspannen können. Dabei nutzt man Techniken aus dem Atemteil des Yoga, dem
autogenen Training, der Meditation und mentale Techniken.
In diesem Workshop lernt man nicht nur die Atempause, sondern auch die richtige und entspannende Atmung, die ein Schlüssel zu längeren Tauchgängen und der Entspannung im Wasser ist.

Ablauf an Land :
• Theorie über das Apnoetauchen
• Atem-und Meditationstechniken anschl. geht es ins Wasser
• Zeittauchen
• Streckentauchen

Geleitet wird der Workshop von dem mehrfachen Weltrekordtaucher, Trainer und Buchautor Nik Linder.

Voraussetzungen :
Der Workshop ist für Interessierte Beginner und interessierte Scubadiver die ihren Luftverbrauch senken wollen geeignet.

Kosten : 169,- Euro inkl. Zertifizierung

Mitzubringen :
• Bequeme Klamotten und Yogamatte für die Atemübungen.
• Badezeug, 5mm Anzug, Maske, Schnorchel und Flossen

Achtung! max 8 Teinehmer
»» http://www.tauchturm-wittenberge.de

 

Telefon
49 (3877) 567994600
E-Mail
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Adresse
19322 Wittenberge, Deutschland

 

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Alle Daten


  • 25.11.2018

 

Nik Linder

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