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Relaqua in Bad Zurzach

Kategorie
Events
Datum
2019-08-10 00:00
Veranstaltungsort
Bad Zurzach in der Schweiz - Dr. Martin Erb-Strasse 11 5330 Bad Zurzach, Schweiz
E-Mail
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Der Mensch ist das einzige Lebewesen, welches die Atmung einsetzen kann um einen gewünschten Gefühlszustand herzustellen.

Im Relaqua® Kurs spielt nicht nur die Atmung, insbesondere Pranayama Übungen, eine Rolle, auch dem Nichtatmen – dem Atmen sein lassen, kommt eine tragende Rolle zu.

Im Atemteil des Yoga wird diese Technik als Kumbhaka bezeichnet – sie beschreibt nicht das willentliche Atem anhalten, sondern das passive Atmen sein lassen.

Komplettiert wird das Relaqua® Konzept, sowohl durch ergänzende Techniken, wie dem Autogenen Training, der Meditation, Floating, dem Yoga und den mentalen Skills aus dem Apnoetauchen, als auch durch den sogenannten Säugetiertauchreflex.

 
 

Alle Daten

  • 2019-08-10 00:00

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